Nutrição e setembro amarelo: alimentação para o bem-estar mental
Algo que poucos sabem é que a nutrição no setembro amarelo pode ser uma aliada crucial na prevenção do suicídio. Reestabelecer uma dieta equilibrada, aproveitando-se do potencial de certos alimentos, também ajuda na prevenção e tratamento de doenças como depressão e ansiedade. A alimentação exerce uma influência direta sobre o nosso estado de espírito, e […]
